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Nov
© Wissenswerkstadt Bielefeld
Stress, falsches Sitzen, Überlastung, zu wenig Pausen – das kennen viele aus Arbeitsalltag, Büro oder Studium. Was gegen typische körperliche und mentale Beschwerden helfen kann, lässt sich hier direkt ausprobieren. Es gibt praktische Tipps für den Alltag wie Bewegungs- und Gleichgewichtsübungen und Rezepte für gesunde Snacks. Außerdem könnt ihr euch ein „Upcycling-Outdoor-Kissen“ anfertigen – für wohltuende Pausen an der frischen Luft auch bei kaltem Wetter.
Eine Veranstaltung im Rahmen der GENIALE 2026.
